Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Rosquillas, buñuelos, francés acristalamiento se enumeran a continuación.
Agua
|
17.9 g
|
17.9
|
g
|
17.9%
|
La energía (calorías)
|
412 kcal
|
412
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1724 kJ
|
1724
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.1 g
|
3.1
|
g
|
3.1%
|
lípido total (grasa)
|
18.3 g
|
18.3
|
g
|
18.3%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
59.5 g
|
59.5
|
g
|
59.5%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
35.11 g
|
35.11
|
g
|
35.11%
|
Calcio, Ca
|
26 mg
|
26
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
2.42 mg
|
2.42
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
123 mg
|
123
|
mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
78 mg
|
78
|
mg
|
0.08%
|
Sodio, Na
|
345 mg
|
345
|
mg
|
0.34%
|
Zinc, Zn
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.215 mg
|
0.215
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.2 µg
|
2.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.181 mg
|
0.181
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
La niacina
|
2.13 mg
|
2.13
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.216 mg
|
0.216
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
34 µg
|
34
|
µg
|
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
66 µg
|
66
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
29.1 mg
|
29.1
|
mg
|
0.03%
|
Vitamina B12
|
0.05 µg
|
0.05
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
retinol
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
8 IU
|
8
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.667 g
|
4.667
|
g
|
4.67%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.091 g
|
0.091
|
g
|
0.09%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.395 g
|
2.395
|
g
|
2.40%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.176 g
|
2.176
|
g
|
2.18%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.446 g
|
10.446
|
g
|
10.45%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
10.44 g
|
10.44
|
g
|
10.44%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.285 g
|
2.285
|
g
|
2.28%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.167 g
|
2.167
|
g
|
2.17%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
0.12%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Colesterol
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
0.11%
|
isoleucina
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
0.13%
|
leucina
|
0.232 g
|
0.232
|
g
|
0.23%
|
lisina
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
0.15%
|
metionina
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
cistina
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
fenilalanina
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
0.15%
|
tirosina
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
valina
|
0.149 g
|
0.149
|
g
|
0.15%
|
arginina
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
0.14%
|
histidina
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
alanina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
Ácido aspártico
|
0.189 g
|
0.189
|
g
|
0.19%
|
Ácido glutamico
|
0.891 g
|
0.891
|
g
|
0.89%
|
glicina
|
0.105 g
|
0.105
|
g
|
0.10%
|
prolina
|
0.305 g
|
0.305
|
g
|
0.30%
|
serina
|
0.171 g
|
0.171
|
g
|
0.17%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|